Kommentare zu: Wie man seinen Körper aufbaut – Bodybuilding für Anfänger http://www.fithelp.de/164/koerperaufbau-bodybuilding-fuer-anfaenger/ Muskeln aufbauen und Fitness steigern... Sat, 01 Oct 2011 21:01:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Thomas | Bodybuilding 2.0 http://www.fithelp.de/164/koerperaufbau-bodybuilding-fuer-anfaenger/#comment-153 Thomas | Bodybuilding 2.0 Sun, 29 Aug 2010 23:14:34 +0000 http://www.fithelp.de/?p=164#comment-153 Wie Recht du hast. Vor allem die Geduld trifft es auf den Punkt. Beginner sollten sich immer bewusst sein, dass Muskelaufbau Zeit in Anspruch nimmt. Niemand ist bisher über Nacht zum Weltstarbodybuilder geworden. Hier spreche ich aus eigener Erfahrung. An zweiter Stelle steht die Ernährung. Je besser diese kontrolliert wird, desto besser die Erfolge insgesamt. Keep on Pumpin Thomas Wie Recht du hast.

Vor allem die Geduld trifft es auf den Punkt. Beginner sollten sich immer bewusst sein, dass Muskelaufbau Zeit in Anspruch nimmt. Niemand ist bisher über Nacht zum Weltstarbodybuilder geworden.

Hier spreche ich aus eigener Erfahrung. An zweiter Stelle steht die Ernährung. Je besser diese kontrolliert wird, desto besser die Erfolge insgesamt.

Keep on Pumpin

Thomas

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